вчера сходила на тренировку по капоэйре. отпросилась с дежурства на пару часов и пошла... ощущений море.. особенно сегодня утром. когда 40 минут пыталась соскрести себя с кровати... болят все мышцы.... ноги, попа, живот, спина , руки.... -__-
это ужс какой то... как я сегодня ехала на велике- ума не приложу.. потому что ходила я хромая....
ах, да... не знаю как правильно объяснит что такое капоэйра, вот пара роликов..как оно в идеале... мне до такого конечно же даалеекооо.... но буду стремиться)))
в след сб снова пойду на треню наверное



а ну и мне повезло вчера.. с ночного дежурства снова отпустили домой спать ^_^